英語学習といえばシャドーイング

シャドーイングは、リスニングとスピーキングの両方の効果が得られます。

ただ単にリスニングをしている場合は、聞こえてきた英語を日本語に変換して理解しています。
それでは英語を理論的に覚えているにすぎず、受験などには効果的ですがあまり実践的ではありません。

大人がある程度英語を覚えようと思っている場合は、旅行や仕事で実践的に使いたいと思っている場合が多いと思います。

シャドーイングは、聞こえたものを話すという原始的な方法です。
ある程度の単語力や文法力が必要ですが、難しいものではありません。中学生レベルでも大丈夫です。

話しているうちに、単語単語の繋がりやどんな場面で使う表現なのかが次第にわかってきます。NHKWorldはおすすめです。ニュースは難しい時事用語などが出てきますが、他のレギュラー番組は比較的簡単な英語です。

【NHKWorld】http://www3.nhk.or.jp/nhkworld/japanese/top/index.html