夏場はともかく涼しくなってゆけば気になるのは湯冷め。温かい恰好をするのが一番ですが、そうも言ってられないときにはこんな方法もあります。
お風呂からあがる前に足に軽く水をかけましょう。
せっかく温まった体を冷やすみたいなことをしてるように見えますが、
これにはちゃんと意味があります。
せっかく温まった体を冷やすみたいなことをしてるように見えますが、
これにはちゃんと意味があります。
冷たい水をかけると血管は収縮し、温かい血液を体内に留めておくことができるんです。
当然ながら、水はかけすぎないでください。体が冷えてしまいますから（笑）