【スキー・スノーボード】ウェアの中は厚着?薄着?どちらが良いでしょうか。


これからスキー・スノーボードに出かける。
初めて、滑る。
そんな時、ウェアの中は厚着がいいのかそれとも薄着が良いのか。
私の目安をご紹介します。

その前に・・・・・自分の体質に合わせる

まず、大切なのは普段の生活で寒さに弱い体質の人は
厚着をすることをお勧めします。

本題です!ウェアの中は厚着・薄着どちらが良い?

簡単に言いますと、天候と運動量が目安だと思っています。

◯天候
  当然ですが、気温が低く、曇、風が強い、曇っている、吹雪いているそんなときは
  どんなに滑っていても、止まっているときはとても寒いので厚着をするようにしています。

◯運動量
  初級者~上級者に限らず、滑る量が多い人は薄着をお勧めします。
  天候が悪い時は、厚着をしますが、
  天候の良い時は運動量が多いと汗だくになります。

まとめ

天候と運動量を目安にしてみてください。

ちなみに、厚着をしてしまって暑いなと感じたら
途中で、1枚セーターを脱ぐなどして調節すれば大丈夫ですのでご安心を!

チケットぴあ

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