中国に伝わる伝統のカッサという天然石を使い、自宅でできる美容マッサージの紹介です。材料・必要なもの
- カッサ板
手順
- まずカッサ板を用意します。このカッサも、棒タイプや形が色々ありますが、万能に使えるのは羽の形のカッサ板です。
このカッサ板の曲線を上手に利用して、ふくらはぎや顔、首筋を血液を流すように滑らせて行きます。
滑りやすくする為に、クリームやオイルを使ってもいいですが、入浴のシャワーの時に一緒に使用すると簡単です。
このカッサで、リンパや血液の流れが良くなり、むくみがスッキリして、小顔効果にも期待が出来ます。
自宅で出来る簡単な、カッサマッサージで、美容と健康を手に入れましょう。
コツ・注意点など
- カッサは強い衝撃で割れたりします。落とさないようにご注意下さい。
- また、擦りすぎによる痣などの心配もあります。やりすぎは注意です。