【美容】置き換えダイエットにおすすめの食品

置き換えダイエットには「ところてん」がおすすめです。
原料が「てんぐさ」なので体にも良いし、一食１００円程度と安く購入できますし、加工食品の不自然な味がしません！
100円なので、失敗しても大して悔しくないのが嬉しいです。
スーパー等では夏しか売っていないようですが、ネット通販では年中入手可能です。冬場は無理に冷やさなくても、常温でも美味しく食べられます。

栄養素が少ないのがデメリットですので、他の食品で補うようにしてください。