【誰でもOK】カヌーの基本のこぎ方

小学一年生くらいの子供なら、初めてのカヌー体験だとしても、ちょっとした説明だけで、簡単にできると思います。

まず、始める前に、必ず救命ベストを着用してください。
それから、カヌーに乗りこみます。

こぐ前に姿勢をつくります。
足をY文字に開いて安定した体勢をとります。

左右の水を後ろに掻き分け前に進みます。
右に曲がる時には左側を漕ぎ、左に進む時には右側を漕ぎます。

バックしたい時には左右の水を前に掻き分けます。

カヌーに乗っている時は、決して立ち上がろうとしたり、カヌーの上で暴れたりしないでください。