家庭でする安全なアロマテラピー


アロマテラピーでの芳香浴について、安全な方法を御紹介します。

家庭内でアロマテラピーをするとなると、
まず一番簡単なのがアロマオイルを熱の力で温め、香りを分散させるという方法です。

昔からなされているのはアロマポットを用いる方法ですが、
これは火を使うので小さいお子様やペットのいる家庭ではお勧めできにくいものです。

代わりに最近売り出されたものとして、アロマライトがあります。
アロマライトは火ではなく電気の熱でアロマオイルを温めます。
火を使うのと原理は同じですが、安全面で格段に違ってくるのが特徴です。

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