![](https://i0.wp.com/www.know-how.jp/wp/wp-content/uploads/20110919143226_4e76d3eaf415c1.jpg?resize=250%2C250)
美容にいいことを紹介しています。
きゅうりをうすーく輪切りにします。それを顔にペタペタのせちゃいます!
傍から見るととても奇妙な光景ですが、なんだか肌にいいような気がします。
そういえば洗顔にもきゅうりエキス入り、というのがありますしね。
あとは、肌荒れとかする人は便秘になりやすいとか。
そういう時は野菜とか果物とか、とにかくビタミンCの多く含まれているものを食べたりとか、
食物繊維のたくさん含まれている食べ物(キャベツなんかがよく例にあげられていますよね)を
食べると効果があります!
傍から見るととても奇妙な光景ですが、なんだか肌にいいような気がします。
そういえば洗顔にもきゅうりエキス入り、というのがありますしね。
あとは、肌荒れとかする人は便秘になりやすいとか。
そういう時は野菜とか果物とか、とにかくビタミンCの多く含まれているものを食べたりとか、
食物繊維のたくさん含まれている食べ物(キャベツなんかがよく例にあげられていますよね)を
食べると効果があります!