アロマテラピーをもっと生活に取り入れる

アロマテラピーはただ香りを楽しむだけのものではなく、もっともっと生活に役立ってくれます。

私の場合は、お掃除に活用しています。といっても、方法はとても簡単です。

拭き掃除をする際、アロマオイルを２，３数滴落とした水で雑巾を絞るだけです。
ラベンダーやティーツリー、ユーカリなんかがお勧めです。

注意点は、オイルは水になかなか溶けてくれないので、できれば少量のエタノールなんかに先にとかしておいてから水に入れる方がお勧めです。

あと、敏感肌の人は、ゴム手袋をする方がいいかもしれません。殺菌効果が期待できますので、ぜひやってみてください。