初心者の為のスキー

まとめ

補足：足首を固定しないと骨折等に繋がりますので大切なことです。
　　　履き方が上手く出来る様になりましたら、今度はスキー板をはめる練習です。
　　　つま先からはめる様になっていますので、つま先を当ててかかとの部分を
　　　真上から降ろす様にして踏みつけるとロックされるようになっていると思います。
　　　カッチと音がしたら、ＯＫのサインです。これで準備完了です。