泳ぎが苦手な人でも簡単・シュノーケリング

まずは、顔にあったマスクをつけましょう。
レンタルでも購入したものでも、きつからずゆるからず、
妥協しないで根気よくバンドのサイズを整えてください。

これを怠るとだんだん水が浸入したりして、
マスクの下のほうに水が溜まる原因となります。
後は、足にひれをつけてぷかぷかうかぶだけ。簡単なもんです。

これができたら、素もぐりにステップアップなのですが、ここからが奥深いです。
呼吸法や肺の使い方などこりだしたらきりがないほど。がんばりましょう。