![](https://i1.wp.com/www.know-how.jp/wp/wp-content/uploads/20110805133521_4e3b73097e5841.jpg?resize=250%2C250)
アロマオイルとアロマディフューザーを使ってアロマテラピーを行います。
アロマテラピーに必要な物とは、まずは自分好みのアロマオイルと、アロマオイルを部屋に拡散させる効果がある、
アロマディフューザーを用意することから始まります。
アロマディフューザーに、好みのアロマオイルを垂らすだけで、部屋いっぱいにアロマオイルの香りが拡散されるようになります。
アロマディフューザーが無い場合には、手持ちのハンカチなどにアロマオイルを数滴たらすだけでも、
部屋中にアロマオイルが行きわたり、効果が期待できます。
アロマディフューザーを用意することから始まります。
アロマディフューザーに、好みのアロマオイルを垂らすだけで、部屋いっぱいにアロマオイルの香りが拡散されるようになります。
アロマディフューザーが無い場合には、手持ちのハンカチなどにアロマオイルを数滴たらすだけでも、
部屋中にアロマオイルが行きわたり、効果が期待できます。