ニキビを減らす方法

簡単な方法でニキビを出来にくくする方法

手順

1. 洗顔後、入浴後はコットン（手ではなく）で
   化粧水（冷蔵庫で冷やしておく）をたっぷりつける。
2. 目安は肌がひんやりするまで。化粧水はケチらないこと。
   （安い化粧水で大丈夫）
3. 出来るなら、その後コットンパック。佐伯チズさんのやり方を参照。
   コットンに化粧水しみこませて顔に３分おく。
4. ３分たったらクリームをつける。
   脂性肌の人でも乾燥によって脂が出てしまうのでクリームはしっかり！
5. 保冷剤で顔の毛穴を引き締める。
6. 出来れば、化粧する前も肌を整えるために化粧水をつけて、保冷剤でひやしてから下地、
   日焼け止め・・・とすると毛穴の動きが正常化する（らしい）ので、ニキビができにくくなる。